Facebook
меню

Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках

Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках
  • 17.49
    -
    +

  • Срок доставки: до 09.12.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: АСТ
  • Серия: Здоровье Рунета
  • Язык: rus
  • Страна Россия
  • Год выпуска: 2019
  • Страниц: 320
  • Переплет: твердый переплёт
  • EAN: 9785171175849
Ольга Сергеевна Кобякова — доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ.
Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.
Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное.
Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что?
На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге.
Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.
Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.